Sağlık Rehberi

dermatokozmetoloji

Cilt Bakımı

Cilt bakımı son derece gerekli bir uygulama işlemidir. Vücudumuzda ön plana olan cildimiz, daima parlak ve nemli gözükmelidir. Bu noktada belirtmek gerekir ki cildimiz her zaman mükemmel görünmeyebilir. Çevresel koşullara sürekli açık olan cilt yapısı, çabuk yıpranır, pürüzlenir, lekelenir ve yaşlanır. Aynı zamanda sivilcelenme, siyah noktalar, beslenme alışkanlıkları, makyaj yapmak, alkol ve sigara tüketimi de …

Cilt Bakımı Devamı »

Nabız Kaç Olmalı

Nabız Kaç Olmalı?

Nabız kaç olmalı sorusu gün içerisinde hepimizin sıklıkla araştırdığı konular arasında yer almaktadır. Bilindiği üzere nabız, kalp vuruşlarının oluşturduğu kan basıncı nedeniyle özellikle bilekteki ve boyundaki atardamarda parmakla basıldığında duyumsanan çarpma hissidir.

sunblock, skincare, healthy skin-1461397.jpg

Güneş lekeleri nasıl geçer?

Güneş lekelerinin oluşma sebebi; zararlı güneş ışınlarına maruz kalınması, genetik yatkınlık, gebelik, doğum kontrol ilaçlarının kullanılması, kozmetik uygulamalar ve guatr hastalığı gibi hormonal faktörlerdir. Güneş lekeleri, ciltte pigmentasyon değişiklikleri oluşturan ve güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmaktan kaynaklanan lekelerdir. Bu lekeler genellikle yüz, boyun, eller ve kollar gibi açıkta kalan bölgelerde görülür. Güneş lekelerinin tedavisi, …

Güneş lekeleri nasıl geçer? Devamı »

Rezene Çayı

Rezene Çayı: Sağlık Faydaları ve çayın Yapılışı

Rezene Çayı Nedir? Rezene çayı, rezene bitkisinin (Foeniculum vulgare) tohumlarından elde edilen aromatik bir içecektir. Rezene, Akdeniz bölgesine özgü bir bitki olup, uzun yıllardır hem mutfakta hem de geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Rezene tohumları, anason benzeri bir tat ve kokuya sahiptir ve bu özellikleri çaya özel bir aroma katar. Rezene Çayının  Faydaları? Rezene çayı, içerdiği vitaminler, …

Rezene Çayı: Sağlık Faydaları ve çayın Yapılışı Devamı »

flower, daisy, petals-50157.jpg

Papatya Çayı: Rahatlamanın Doğal Anahtarı

Papatya çayı, papatya çiçeklerinin kurutulmasıyla elde edilen bir içecektir ve sağlık açısından çeşitli faydalar sunabilir. Papatya çayı, öncelikle sakinleştirici özellikleri ve uykusuzluğa karşı olumlu etkileriyle bilinir. Ayrıca antiinflamatuar özellikleriyle iltihapları azaltabilir, adet dönemi rahatsızlıklarını hafifletebilir, diyabetle ilişkili belirtileri hafifletebilir, cildi temizleyebilir, yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir ve sindirim sorunlarına karşı etkili olabilir. Ancak, aşırı tüketimi bazı …

Papatya Çayı: Rahatlamanın Doğal Anahtarı Devamı »

Tuz Sağlığınız İçin Kötü mü

Tuz Sağlığınız İçin Kötü mü?

Tuz, mutfaklarımızda yaygın olarak kullanılan bir malzemedir ve vücudumuz için gerekli bir mineraldir. Ancak, tuzun sağlık üzerindeki etkileri karmaşıktır ve tüketim miktarına göre değişiklik gösterebilir. Bu makalede, tuzun sağlık üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini ele alacağız ve sağlıklı tuz tüketimi için önerilerde bulunacağız. Tuzun Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri? Tuz, günlük yaşamda sıkça kullanılan bir bileşen …

Tuz Sağlığınız İçin Kötü mü? Devamı »

Scroll to Top
Canlı Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Magnet Hastanesi
Merhaba
Bu gün size nasıl yardımcı olabiliriz?