Sağlık Rehberi

Anason Çayı

Anason Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Anason Çayı Anason çayı, anason bitkisinin (Pimpinella anisum) tohumlarının kaynar suyla demlenmesiyle hazırlanan aromatik bir içecektir. Bu çay, genellikle hoş bir tat ve aroma sunar ve birçok kültürde geleneksel bir bitki çayı olarak tüketilmektedir. Anason, antik çağlardan beri hem mutfakta hem de tıpta kullanılan bir bitki olup, özellikle sindirim sistemi sağlığına olumlu etkileriyle bilinir Anason […]

Anason Çayı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Read More »

bogurtlen faydalari

Enfes Tadına Ek Saymakla Bitmeyecek Böğürtlen Faydaları

Böğürtlen içerdiği magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E vitaminlerini de barındıran önemli bir besin kaynağıdır. Lezzetinin yanı sıra, böğürtlen faydaları sayesinde birçok hastalık ve sağlık sorununa çare niteliğindedir. Böğürtlen, gülgillerden Rubus familyasındandır. Çalılıklarda, yol kenarlarında, bahçelerde ve fundalıklarda yetiştirilir. Koyu mor rengini, içindeki güçlü antioksidanlardan alır. Yaprakları, taze sürgünleri, meyvesi ve bazen de kökleri

Enfes Tadına Ek Saymakla Bitmeyecek Böğürtlen Faydaları Read More »

protein

Protein: Görevleri Ve Önemi

Protein, amino asitlerden oluşan vücudumuzun önemli temel taşıdır. Proteinlerin insan vücudunda pek çok fonksiyonu vardır. Vücudumuz belirli proteinleri kendi üretemez. Bu nedenle besinlerle yeterli miktarda alınması gerekir. Ancak fazla alınmasında da zararlar vardır. Bu köşemizde proteinlerin önemi, görevi, faydaları, zararları, eksikliğinden doğacak problemleri ve hangi besinlerde bulundukları hakkında bilgiler paylaşacağız. Protein Nedir ve Görevleri Nelerdir?

Protein: Görevleri Ve Önemi Read More »

dogum hakkinda merak edilenler

Doğum Hakkında Tüm Merak Edilenler

Çocuk sahibi olmak, birçok ailenin en büyük isteklerinden biridir. Çocuklar, hayatımıza anlam katan, bizi mutlu eden ve geleceğe umutla bakmamızı sağlayan önemli bir unsurdur. Ancak çocuk sahibi olma kararı, birçok faktörü içeren karmaşık bir süreçtir. Hamile kaldıktan sonra bebeğin ne zaman dünyaya geleceğini merak eden anne adaylarının aklında doğum şekilleriyle, hamilelik sürecinde bebeğin dünyaya gelme zamanı gibi birçok sorular ortaya çıkarmaktadır. Her hamilelik farklı olduğundan; bazen normal doğum tavsiye edilen doğum şekli olsa da, bazı durumlarda sezaryen de hayat kurtarıcı bir operasyon olabilir.

Doğum Hakkında Tüm Merak Edilenler Read More »

rai hakkinda bilinmesi gerekenler

Rahim içi araç: Ria Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Spiral olarak da adlandırılan ve açılımı rahim içi araç olan RİA, rahim içine sığacak büyükte tasarlanmış, T şeklinde bir alettir. RİA cinsel ilişki sırasında spermlerin yumurta ile döllenmesini engeller. Bununla birlikte RİA rahim iç duvar yapısını bozarak, döllenme oluşsa bile, döllenmiş yumurtanın yerleşmesini engeller.  Günümüzde spiral, tüm dünyada en sık kullanılan doğum kontrol yöntemlerindendir. Bu kadar yaygın ve sık

Rahim içi araç: Ria Hakkında Bilinmesi Gerekenler Read More »

Demir eksikliği

Demir eksikliği Belirtileri Nelerdir? Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir?

Demir eksikliği, organizmanın çeşitli nedenlerle gereksinim duyduğu demir miktarını karşılayamadığı bir durumu ifade eder. Vücutta demir, önemli işlevleri olan bir elementtir. Hemoglobin adı verilen madde, kırmızı kan hücrelerine kırmızı rengini veren ve içerisinde demir bulunduran bir protein türüdür. Kırmızı kan hücreleri (alyuvarlar), akciğerlerden aldıkları oksijeni dokulara taşımada hayati bir rol oynarlar.

Demir eksikliği Belirtileri Nelerdir? Demir Eksikliğine Ne İyi Gelir? Read More »

Scroll to Top
Canlı Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Magnet Hastanesi
Merhaba
Bu gün size nasıl yardımcı olabiliriz?