Enfes Tadına Ek Saymakla Bitmeyecek Böğürtlen Faydaları
Böğürtlen içerdiği magnezyum, kalsiyum, potasyumun yanı sıra A, B, C ve E vitaminlerini de barındıran önemli bir besin kaynağıdır. Lezzetinin yanı sıra, böğürtlen faydaları sayesinde birçok hastalık ve sağlık sorununa çare niteliğindedir. Böğürtlen, gülgillerden Rubus familyasındandır. Çalılıklarda, yol kenarlarında, bahçelerde ve fundalıklarda yetiştirilir. Koyu mor rengini, içindeki güçlü antioksidanlardan alır. Yaprakları, taze sürgünleri, meyvesi ve bazen de kökleri …
Enfes Tadına Ek Saymakla Bitmeyecek Böğürtlen Faydaları Devamı »