Kalça kireçlenmesi, genellikle toplumun yanlış bir inançla ilişkili olduğu bir tabloya benzemez. İçeriden politik, kalça eklemleri üzerinde bir “çaydanlık düzeyindeki kireçlenme” görüntüsü bulunmaz. Bunun yerine, kireçlenme durumunda, her iki yüzey arasındaki kıkırdak aşınır ve bu da iki büyümenin büyümelerine yol açar. Uzun vadede sonuçların bikini eklemeleri, koksartroz olarak üretilen bir kireçlenme tipi geliştirilebilir.
Erken aşamada kenarların kireçlenmesine müdahale edilirse, cerrahiye gerek kalmadan tedavi planlanabilir. Ancak ileri evrelerde, kaçınılmaz olabilir. Neyse ki, günümüzde kullanılan seramik protezler ile başarılı sonuçlar alınabilmektedir. Bu protezler, hastaların yaşamlarını bollaştırmak ve kalça ağrılarını azaltmak için etkili bir çözüm sunar.
Gençlerde Travma Sonrası Kalça Kireçlenmesi
Travma geçiren gençlerde kalçaların kireçlenmesi görülebilir. Kalçanın kireçlenmesi, özellikle femur başı olarak parçalı parçaların üst kısmında, kıkırdakta aşınma veya yıpranma sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Kalça eklemeleri, diğer eklemelere göre daha az beslenme alır, bu nedenle bu bölgesel kan dağılımındaki diğer eklemelerdeki kadar yoğun değildir. Bu durum, ilk düzeyde genellikle kalça eklemleri bölgede ortaya çıkabilir neden olabilir.
Kalçanın kireçlenmesi, genellikle diz kireçlenmesi veya bel tutması gibi diğer sorunlar olan sorunlar görülür. Eğer genç yaşta travmaya maruz kalmazsa, kalçanın kireçlenmesi genellikle 55-60 yaş sonra ortaya çıkar.
Kalçanın kireçlenmesi, özellikle şu anda izlenebilir ve izlenebilir:
- Bel veya diz sorunları yaşayan kişisel
- İleri seviyede olanlarda
- Doğuştan kalça çıkığı olanlarda
- Kalça bağlantıları sorunu olan
- Uzun süre steroid kullananlarda
Erken dönemde destek tedavilerinin fayda sağladığına dair bilgiler mevcuttur.
Kalçanın kireçlenmesinde, dinlenme sırasında ağrı olması ve sürekli ağrının artması önemli miktarda bulunur. hastanın vücudunun kireçlenmesi durumunda ilaç tedavisi ve fizik tedavi gibi uygulamalara başvururlar. Erken dönemde teşhis edilen kalçaların kireçlenmesinde, kök hücre tedavisi, PRP (Platelet Rich Plasma), kolajen ve diğer destek tedavilerinden fayda sağlanması. Ancak ilerleyen dönemlerde cerrahi müdahale genellikle yapılabilir. Cerrahi operasyonlarda, kalça protezi implantasyonu yaygın bir uygulamadır.
Kalça kireçlenmesinin göstergeleri gösterilmiş olabilir:
- Kalça değişim hareketleri sırasında ağrı hissi
- Kasık yayılan ağrı
- Sağdan sola dönüşlerde, ortadan kalkarken özellikle kalça bölgesinde hissedilen ve bacağa yayılan ağrı
Kalça protezi ameliyatı, hareket özgürlüğü sağlamada önemli bir rol oynar.
Kalça eklenmesinin %50’sinden daha azını tutan bir sorun varsa, kurtarıcı ameliyatlara başvurulabilir. Bu tür tedaviler arasında yüzey artroplastisi veya kıkırdak/kemik nakli yer alır. Kalça protezi cerrahisi gerekiyorsa, sağlıklı, ergonomik sağlayan seramik protezler tercih edilir. Bu tür protezlerin aşınması daha az olur.
Kalça protezi ameliyatından sonra hasta genellikle hastanede 3 gün yatırılır ve 3. günün sonunda yürüyebilir hale gelir. Ameliyat sonrasında, özellikle çocukların yürüyebilmesi için çaba gösterilir. Yaklaşık 1,5 – 2 ay sonra hasta genellikle günlük yaşam kısıtlaması olmadan geri dönebilir.
Ameliyat sonrasında, kilo kontrolü, fizik tedavi ve uygun egzersizlerle gerekli kasların genişlemesi önemlidir. Bu, protezin uzun vadeli değerlerini artırabilir ve iyileşme sürecini iyileştirme sürecini destekleyebilir.
Protez hiç yokmuş gibi!
Ameliyat sonrasında, sürdürülebilir yaşam tarzı belirlenir. Bu süreçte tuvalet eğitimi de dahil olmak üzere, ayrı ayrı oturma ve kalkış gibi günlük aktivitelerin nasıl gerçekleştirilmesi gerektiği konusunda eğitim verilmektedir. Doktorun programı şeklinde, genellikle 3 ay kadar belirli hareket kısıtlamaları olabilir. Ancak bu sürenin ardından genellikle pek bir kısıtlama getirilmez.
Özellikle kas düzeyi iyi olan ve genç hasta gruplarında kalça protezi ameliyatı oldukça başarılı sonuçlar elde edebilir. Bu kişilerin, protezlerinin varlığına rağmen hayatlarına neredeyse hiçbir kısıtlama olmadan devam edebilirler. Ameliyattan sonra kayıt ve fizik tedavi desteği ile ilaçlar, normal yaşamlarına geri dönebilir ve protezlerinin varlığını sürdürmezler.
Ameliyattan sonra tüm vücudun güçlendirici sporlara yönelmesi önemlidir!
Kalça protezi ameliyatından sonra sadece kalça eklemi değil, aynı zamanda bel ve diz gibi diğer bölgelerde de egzersizlerin yapılması önemlidir. Vücuttaki kasları hayatında de oldukça önemlidir. Çünkü kalça eklemlerinin genişletilmesi olan egzersizlerde belin güçlenmesi önemlidir. Bu nedenle, bütün vücudun çalıştırılması ve belirli bir bölgede aşırı yüklenmeyen sporlar tercih edilmelidir. Yüzme, aletli pilates gibi sporlar, kas güçlenmesini sağlayarak vücudun dengesini sağlamada yardımcı olur.
Bisiklet sürmek de kalça protezi birleştirmek faydalı olabilir. Ancak ayakların pedala yetiştiği şekilde, yani ayakların ucu ucuna pedala basıldığı 25 derece ile bisiklet sürüşü özellikle tavsiye edilir. Bu, kalça ve diz eklemlerini korurken aynı zamanda kas güçlenmesine de katkıda bulunabilir.
Kalça Kireçlenmesi İçin Ne Yapmalı?
Kalçanın kireçlenmesi için bir dizi tedavi seçeneği ve yönetim stratejileri mevcuttur. Kalça’nın kredilendirilmesi mümkünler:
- İlaç tedavisi: ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için reçeteli veya reçetesiz ağrı kesiciler, antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) veya kortikosteroid kurutucuları önerilebilir.
- Fizik tedavi ve egzersiz: Fizik tedavi, değişken hareketliliğin arttırılması, kasların genişlemesi ve ağrıyı artırmaya yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz programları, kalçanın kireçlenmesi aralıklarını hafifletebilir ve yaşam kalitesini artırabilir.
- Kilo kontrolü: Fazla kilo içeren miktarın kireçlenmesinin daha şiddetli olması mümkündür. Kilo kaybı, parça üzerindeki yükü yükü ve ağrıyı hafifletebilir.
- Diyet ve beslenme: İyi bir beslenme, paketler halinde destekleyebilir. Özellikle antiinflamatuar besinlerin tüketilmesi ve omega-3 yağ asitleri alımının faydalı olması mümkündür.
- Destekleyici aygıtlar: Yürüme sırasında aygıtları kullanmak, eklerin üzerindeki stresi içerir. Örneğin, baston veya yürüme çubuklarını kullanarak ekleme ağrısını giderebilirsiniz.
- Sıcak ve terapi soğuk: Sıcak kompresler veya soğuk paketler kullanarak ağrı ve yanmaları hafifletebilirsiniz. Bazı kişiler sıcak uygulamalardan daha fazla fayda görürken, bazıları soğuk terapiden daha fazla fayda sağlar.
- Alternatif tedavi yöntemleri: Bazı kişilerin akupunktur, masaj terapisi veya yoga gibi alternatif tedavi yöntemlerinden faydalanması görülüyor. Ancak bu yöntemler olmadan önce sunulanlar önemlidir.
Kalçanın kireçlenmesi için uygun bir tedavi planı, porsiyon dağılımı, yaş, sağlık durumu ve diğer faktörler gibi kişisel verilere bağlı olarak belirlenir. Bu nedenle, etkili bir tedavi planı için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.
