Sağlık Rehberi

Hamile kalma yöntemleri

Hamile kalma yöntemleri nelerdir?

Gebelik oluşumu karmaşık bir süreçtir ve çiftlerin doğru zamanlama ve sağlık durumları üzerinde dikkatli olmaları gerekebilir. Adet döngüsünü anlamak ve fertilite (doğurganlık) sürecini takip etmek, hamilelik şansını artırmak için önemlidir.

Kadın ve erkek üreme sağlığının bir araya gelmesiyle gebelik oluşur. Doğum kontrol yöntemlerinin kullanımı, stres, sigara, alkol kullanımı ve bazı sağlık sorunları, gebelik oluşumunu etkileyebilir. Kadınların yaşları, gebelik şansını etkileyebilecek faktörlerden biridir.

Cevizin faydaları nelerdir?

Ceviz, ceviz ağacının tek tohumlu, sert ve yuvarlak meyvesidir ve insan sağlığına sayısız fayda sağlayabilir. Cevizin birincil faydalarından biri, yapısının beyine benzemesinden kaynaklanan beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkisidir.

11 aylık bebek gelişimi nasıl olur?

Bu dönemdeki bebekler, motor becerilerini hızla geliştirirken iletişimde de büyük ilerleme kaydediyorlar. Genellikle bir veya iki kelime söylemeye başlayabilirler ve elleriyle işaret ederek iletişim kurabilirler. Ayrıca, elleriyle nesneleri daha iyi tutabilir ve fırlatabilirler.

Uyku düzeni de genellikle gece uykusu ve gündüz şekerlemeleriyle yaklaşık 14 saatlik bir toplam uyku süresine işaret eder. Bazı bebekler günde bir kez uyurken, diğerleri daha sık aralıklarla kısa şekerlemeler yapabilir.

12 aylık bebek gelişimi nasıl olur?

Bu dönem, bebeğinizin büyümesi ve gelişimi için heyecan verici bir zaman! Bebeğinizin ilk adımlarını atma döneminde olması, keşiflerinin artması ve iletişim becerilerinin gelişmesi, ebeveyn olarak sizin de ona uygun bir ortam sağlamanızı gerektirir. Evinizin güvenliğinden emin olmalısınız. Kırılabilecek veya boğulma riski taşıyan eşyaları ulaşamayacakları bir yerde tutmalısınız. Evinizde bebek kapakları gibi güvenlik önlemleri almak da önemlidir.

anne sutu ve emzirmenin onemi

10 aylık bebek gelişimi nasıl olur?

Bir bebek 10 aylık olduğunda, hareketli ve keşif dolu bir döneme girdiğini gösterir. Bu dönemde bebekler sizi taklit edebilir, bazı kelimeleri söyleyebilir, parmak yiyecekleri tüketebilir ve bol bol gevezelik edebilirler. Bebeğinizin gelişimini desteklemek için yapılabilecek en iyi şeylerden biri bu dönemi aktif bir şekilde desteklemektir.

anne sutu ve emzirmenin onemi

7 aylık bebek gelişimi nasıl olur?

7 aylık bir bebek, çeşitli ilginç değişimler göstermeye başlar. Bu dönemde bebeğinizin motor becerileri hızla gelişir ve çevresiyle etkileşim kurma yeteneği artar.

Bebeğiniz artık nesneleri bir elinden diğerine aktarabilir hale gelmiş olabilir. Elindeki bir oyuncağı alıp diğer eline geçirmek veya bir nesneyi tutup başka bir yere koymak gibi basit manipülasyonlar yapabilir.

9 aylık bebek gelişimi nasıl olur?

9 aylık bebekler, ilk yaşlarının büyük bir kısmını tamamlamış olurlar ve artık doğumdan beri büyük bir değişim göstermişlerdir. Daha girişken, meraklı ve kas kontrolü gelişmiş bir haldedirler. Bu dönemde bebekler, sanki bir araştırmacı gibi her şeyi incelemeye başlarlar. İlgi duydukları şey bir nesne veya çevresindeki bir insan olabilir. Emekleme bu dönemde birçok bebekte yaygındır; hatta …

9 aylık bebek gelişimi nasıl olur? Devamı »

hormonlar

Estradiaol hormonu ve normal değerleri

Östrojen, kadın bireylerin temel üreme sistemi hormonudur ve üç farklı alt tipi bulunmaktadır. Bu östrojen formlarından biri olan estradiol, E2 olarak kısaltılmaktadır. Estradiol hormonunun üreme sistemindeki rolünün yanı sıra, kemik sağlığı ve vücut ağırlık dağılımında da önemli etkileri vardır.

Sinir otu

Sinir otu nedir?Sinir otu faydaları?

Sinir Otu, geçmişten günümüze mutfakta kullanımının yanı sıra sağlık yararlarıyla da bilinen bir bitkidir. Türkçe’de “sinir otu” olarak adlandırılan bu bitki, Latincede “büyük yapraklı” anlamına gelen “Plantago Major” olarak bilinir. Rozet şeklinde büyüme gösteren sinir otu, belirgin paralel damarları olan geniş, oval yapraklarıyla dikkat çeker. Bitki, ince çiçek başakları üreten küçük ve göze çarpmayan çiçeklerden oluşur. Özellikle yaprakları, antienflamatuar ve damar büzücü özelliklere sahip oldukları için geleneksel bitkisel çözümlerde sıkça kullanılmıştır.

Scroll to Top
Canlı Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Magnet Hastanesi
Merhaba
Bu gün size nasıl yardımcı olabiliriz?