Düşük kan şekeri için arama sonuçları

Potasyum ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

Potasyum, vücut için hayati öneme sahip bir mineraldir ve vücutta bir dizi önemli fonksiyonu yerine getirir. Elektrolit dengesi ve hücre işlevleri üzerinde büyük bir etkisi vardır. Potasyum, sinir iletimi, kas fonksiyonu ve kalp ritmi gibi temel biyolojik süreçlerde rol oynar. Vücut, bu minerali dengede tutmak için özen gösterir; ancak potasyum seviyelerindeki dengesizlikler ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Yaşa ve hastalıklara özel beslenme önerileri

Beslenme, yaşamın her aşamasında temel bir gerekliliktir. Ancak, günümüzde beslenme düzenindeki değişiklikler pek çok sağlık sorununa yol açabilir. Kişinin yaşına, sağlık durumuna, genetik yapısına, alerjik durumlarına ve yaşam tarzına bağlı olarak beslenme düzeni belirlenmelidir. Her birey için uygun olan beslenme düzeni farklılık gösterir ve bu düzenin takip edilmesi sağlık ve yaşam kalitesini artırabilir.

magnethastanesi bogaz reflusu

Boğaz reflüsü

Boğaz reflüsü, gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) bir belirtisi olarak ortaya çıkan bir durumdur. GERD, mide asidinin veya mide içeriğinin yemek borusuna (özofagus) geri akışının sıkça yaşandığı bir durumdur. Boğaz reflüsü, bu mide içeriğinin yemek borusundan yukarı doğru boğaza ve hatta bazen ağza geri kaçması sonucu ortaya çıkar. Boğaz reflüsü kimlerde görülür?

Karaciğer yağlanması

Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde normalin üzerinde yağ birikmesi sonucu gelişen bir karaciğer hastalığıdır. Bu durum, yağın artan miktarlarda birikmesiyle karaciğerde iltihaplanma riskini artırabilir ve organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Karaciğer hücrelerindeki yağ birikimi, zamanla karaciğer hasarına (nekroz) neden olabilir ve ciddi karaciğer hastalıklarına, hatta karaciğer kanseri veya siroz gibi sonuçlara yol açabilir. Hepatosteatoz olarak da bilinen bu hastalık, genellikle başlangıçta belirti vermez ve genellikle tesadüfen yapılan ultrason veya diğer görüntüleme testleri sırasında teşhis edilir.

Karpuzun faydaları

Taze meyve sebzeler, insan vücudu için gerekli olan birçok vitamin ve mineralin ana kaynağıdır. Ancak, bazı taze meyveler genellikle bahar ve yaz aylarında yetişir, bu yüzden kış aylarında mevsiminde yetişen meyvelere ulaşmak zor olabilir. Bahar geldiğinde, beslenme planınıza bir dizi taze ve besleyici meyve eklemek harika bir fikir olabilir. Bu, enerji ve besin ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olurken sağlık açısından da birçok fayda sunabilir.

Alt ıslatma (Enürezis)

Enürezis, çocuklarda karşılaşılan bir sağlık sorunudur ve Türkçe’de “alt ıslatma” olarak adlandırılır. Bu durum ülkemizde sıkça rastlanan bir sorun olup, gece veya gündüz altını ıslatma şeklinde ortaya çıkabilir. Gece altını ıslatma durumuna “enürezis nokturna”, hem gündüz hem de gece altını ıslatma durumuna ise “enürezis diurna” adı verilir. Enürezis nokturna, 5 yaş üstü çocuklarda, doğuştan veya santral sinir sistemi defekti olmayan durumlarda gece altını ıslatma sorununu ifade eder.

magnet hastanesi leptin hormonu

Leptin hormonu

Leptin, açlık, tokluk ve obezite üzerinde etkili olan önemli bir hormondur. Adipoz dokusu, yani yağ dokusu, tarafından üretilir. Bununla birlikte, sadece adipoz dokusu değil, aynı zamanda karaciğer, bağırsak, mide, kemik iliği, meme dokusu, testisler ve yumurtalıklar, plasenta ve iskelet kasları da sınırlı miktarda leptin salgılayabilirler. Leptin, kan dolaşımında serbest olarak bulunabileceği gibi, bazı durumlarda proteine bağlı olarak da taşınabilir. Leptin hormonu

Bağırsak sağlığını destekleyen besinler nelerdir?

Bağırsak mikrobiyotası, etkin bir rol oynayan mikroorganizmaların bir araya gelmesiyle oluşur. Bu mikrobiyota bileşimi, bağırsak sağlığının yanı sıra bağışıklık sistemini de etkileyen çeşitli bakteri topluluklarından oluşur. Vücut ile uyumlu bir şekilde işleyen mikrobiyota, sağlığın iyileştirilmesine ve kronik hastalıkların yönetilmesine yardımcı olabilir.

HDL kolesterol

HDL kolesterol, yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolün kısaltmasıdır. Kolesterol, vücutta bulunan yağ benzeri bir moleküldür ve birçok hayati işlevi vardır. Kolesterolün taşınması ise lipoproteinler aracılığıyla gerçekleşir. HDL, bu lipoproteinlerden biridir ve genellikle “iyi kolesterol” olarak anılır.

Scroll to Top
Canlı Yardım
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Magnet Hastanesi
Merhaba
Bu gün size nasıl yardımcı olabiliriz?