Kestane, doğal bir lezzet kaynağı olmasının yanı sıra sağlık için önemli bir besindir. Vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan kestane, besleyici bir profil sunar. Sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.
Ejder meyvesi, çeşitli besin gruplarını içererek sağlıklı bir seçenek sunar. Yağ oranının sıfır olması, meyveyi düşük kalorili kılar. Aynı zamanda lif ve demir içeriğiyle de vücut için önemli faydalar sağlar. 100 gram ejder meyvesi, yaklaşık 60 kalori içerir.
Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahve çekirdeklerinin su ile özel bir karışım oluşturacak şekilde pişirilmesiyle elde edilen eşsiz bir kahve çeşididir. Bu kahve, kendine özgü bir konsantre lezzete sahiptir ve ince öğütülen kahve çekirdekleri içeceğin bir parçası olarak tüketilir.
Hamilelikte mide bulantısı, anne adaylarının vücutlarındaki hormonal değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle sabahları görülen bulantı şeklinde kendini gösterir.
Ispanakgiller familyasından gelen pazı bitkisi, zengin vitamin ve mineral içeriği ile sağlığa birçok fayda sunmaktadır. Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde sıkça yetiştirilen bu bitki, büyük yeşil yapraklarıyla dikkat çeker.
DASH diyeti (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yüksek tansiyonu kontrol altına almak amacıyla geliştirilen bir beslenme programıdır. Bu diyet, özellikle tuz alımını azaltma, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve lif açısından zengin besinleri tercih etme üzerine odaklanarak kan basıncını düşürmeyi amaçlar.
Genellikle yumuşak ve sulu bir dokuya sahip olan armut, birçok önemli besin öğesini içinde barındıran sağlıklı bir meyvedir. Armudun içeriğinde C vitamini, potasyum, lif ve antioksidanlar gibi bir dizi besin öğesi bulunmaktadır.
Soğuk aylarda sağlığımızı korumak için kış meyvelerinin önemi büyük. Yüksek C vitamini içeren portakal, mandalina ve elma gibi meyveler, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar.
Soğuk havale, bilinç kaybı, göz kayması, kol ve bacaklarda kasma, çırpma veya idrar kaçırma gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Yemekten sonra uykulu hissetme durumu, günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur.
Çağrı merkezimizden uzman personelimizin yönlendirmesi ile istediğiniz bölümden ve doktordan kolayca randevu alabilirsiniz.
Anıt Caddesi No : 12 Tandoğan, Anadolu Meydanı, Ankara
0312 212 80 80
iletisim@magnethastanesi.com.tr
©2025. Magnet Hastanesi. All Rights Reserved.
-