Taze soğan, doğal olarak yetişen ve olgunlaşmadan hasat edilen bir soğan türüdür. Genellikle “yeşil soğan” olarak da adlandırılan bu besin, olgunlaşmamış halde tüketildiği için yumuşak bir dokuya ve tatlı bir lezzete sahiptir.
Çay, dünya genelinde suyun ardından en çok tüketilen içecek olarak kabul edilir. Kişi başına düşen tüketim miktarı açısından, dünya ülkeleri arasında en yüksek tüketim oranına Türkiye sahiptir. Çayın faydaları Çayın kalp sağlığına olan olumlu etkileri Siyah çay, kalp sağlığı için faydalı olan flavonoid adı verilen bir antioksidan grubunu içerir. Bu antioksidanlar, çayla birlikte sebzelerde, meyvelerde, …
Bitkisel yağ tüketimi, farklı kullanım amaçları nedeniyle sürekli bir yükseliş eğilimindedir. Bitkisel yağ üretiminde 14 farklı bitkisel yağ bulunurken, ilk sıraya ayçiçek yağı yerleşmiştir. Daha sonra soya, pamuk, mısır ve aspir gibi yağlar gelir.
Mürdüm eriği, gülgiller familyasına ait bir meyve türüdür ve küçük, mor renkli meyveleriyle tanınır. Besleyici özellikleri ve eşsiz lezzeti ile öne çıkar. Asya kökenli bir bitki olan mürdüm eriği, dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Bu meyvenin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi vardır.
Kuzu kulağı, genellikle Avrupa, Orta Asya, Orta Doğu ve Türkiye gibi bölgelerde yetişen otsu bir bitki olarak tanımlanır. Bu bitki, özellikle Avrupa ve Fransız mutfağında sıkça kullanılan ve yemeklere ekşi bir lezzet katan bir malzeme olarak bilinir. Sağlık açısından birçok potansiyel fayda sunan kuzu kulağı, doyurucu ve besleyici özellikleriyle dikkat çeker.
Sambucus Nigra L. olarak da bilinen kara mürver, uzun yıllardır antioksidan, antiviral, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ile bilinen önemli bir bitki olarak botanik biliminde öne çıkar. Bu benzersiz özellikleri sayesinde kara mürver, soğuk algınlığından hipertansiyona kadar bir dizi sağlık sorununun tedavisine destek olabilir.
Melisa çayının birçok faydası bulunmaktadır. Stres ve kaygıyla mücadelede etkili olmasıyla birlikte, uykusuzluğa karşı rahatlatıcı bir etkisi vardır. Hazımsızlık sorunlarına karşı kullanıldığında sindirim sistemini destekler ve soğuk algınlığına karşı da bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Karnabahar, turpgiller ailesine ait bir sebzedir. Genellikle beyaz renkte olmakla birlikte, mor ve yeşil tonlarda çeşitleri de bulunur. Pamuğu andıran görüntüsüyle dikkat çeker. Kalın dallı çiçekli bir yapıda olan karnabaharın çiçeklerini çevreleyen yapraklar dış kısmında yer alır.
Şeftali, kayısı, erik, nektarin ve kiraz gibi çekirdekli meyvelerin ailesine aittir. Bu meyveler genellikle sıcak ve ılıman iklimlerde yetişir. Şeftali, sadece lezzetli olmasıyla kalmaz, aynı zamanda sağlığa bir dizi fayda sağlayan bir meyve olarak bilinir.
Yumurta, sağlığa olan faydaları ve besleyici içeriği ile yıllardır bilinen doğal bir besindir. Protein ihtiyacının karşılanmasında önemli bir kaynak olan yumurta, birçok yaş grubundan insanın beslenme alışkanlıklarının vazgeçilmez bir parçasıdır. İnsan vücudu için kullanılabilir iki örnek protein vardır: anne sütü ve yumurta. Bu nedenle, sağlıklı bireylerin beslenme planlarında yumurtanın bulunması önerilir. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan yumurta, kolesterol ve yağ içeriğiyle ilgili yapılan araştırmalarla sıkça gündeme gelir.
Çağrı merkezimizden uzman personelimizin yönlendirmesi ile istediğiniz bölümden ve doktordan kolayca randevu alabilirsiniz.
Anıt Caddesi No : 12 Tandoğan, Anadolu Meydanı, Ankara
0312 212 80 80
iletisim@magnethastanesi.com.tr
©2025. Magnet Hastanesi. All Rights Reserved.
-