Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Modern sağlık hizmeti anlayışı ile hastalarına hizmet veren Magnet Grubu, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde en ileri ve modern cihazları ile hizmetlerini sürdürmektedir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon ünitemizde hedeflediğimiz misyon; hastanın ağrılı süreci atlatıp, rahat bir şekilde günlük hayatını sürdürmesini sağlamaktır. Ayrıca hastalığın kronikleşmesini engellemek için hasta bilgilendirilmekte ve hastaya çeşitli egzersiz uygulamaları yaptırılmaktadır.
Fizyoterapist tarafından uygulanan özel tedavi teknikleriyle de başarılı bir tedavinin gerçekleştirilmesi hedeflenmektedir.
Bu grupta hemipleji, parapleji, kuadriparezi, ms, parkinson, cp (serebral palsi) ortopedik hastalığı olan hastalar tedaviye alınmakta; hastaların maksimum bağımsızlığa ulaşması amaç edinilerek, günlük yaşamlarında daha rahat bir hayat sürdürmeleri çalışılmaktadır. Tedavide cihaz yardımına da başvurulup hastalığın iyileşmesi için çaba sarf edilmektedir.
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon (Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon); kas-iskelet sistemi problemleri, nörolojik hastalıklar, kronik ağrı ve kansere bağlı engelli kalma gibi akut ve kronik problemlere bütünsel olarak yaklaşan, tüm yaş gruplarında iskelet ve kas problemlerine yol açan tıbbi durumların önlenmesi, teşhisi, tedavisi ve rehabilitasyonu ile ilgilenen bir tıp dalıdır.
Ankara Magnet Hastanesi olarak Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon tıbbi birimimizde; kas ve iskelet sistemi hastalıklarının tanı ve tedavisini analiz etmek, kişilerin fonksiyonel kapasitelerini ve günlük aktivite performanslarını üst düzeye çıkararak yaşam kalitelerini artırmak ve bu doğrultuda tüm sistemlere yönelik kapsamlı bir rehabilitasyon programıyla hastaların gereksinimlerini karşılamak amacıyla hizmet vermekteyiz.
Rehabilitasyon işlemlerinde amaç; bireyin fonksiyonel kapasitesini artırmak, engelli durumu önlemek ve iyileştirmek, bireyin günlük yaşamda bağımsız duruma gelmesini sağlayarak yaşam kalitesini artırmaktır.
FTR Uzmanı, Kas -iskelet sistemiyle ilgili hastalıkların tanısını koyar ve tedavi programını planlar. amacı; hastanın ağrısını azaltmak, fonksiyonel sorunlarını (kas gücü kaybı, eklem hareketi kısıtlılığı, yürüyüş bozukluğu, denge bozukluğu gibi) düzeltmek ve performansı iyileştirmek, hastalık ve yaralanma sonrası gelişen engelliliği tedavi etmektir.
Sağlık alanındaki çalışmalar koruyucu, tedavi edici (medikal ve cerrahi) ve rehabilitatif olarak üçe ayrılır. Sağlığın bozulmasını önlemeye yönelik tüm çalışmalar koruyucudur. FTR uzmanı kas iskelet sisteminde oluşabilecek problemlerin önlenmesine yönelik çalışmalarda bulunur.
Fizyoterapist, FTR uzman hekiminin planladığı fizik tedavi ve rehabilitasyon programını uygulayarak hastanın fonksiyonel yetersizliklerini düzeltmeye yardımcı olur. Fizyoterapistler, egzersiz yapmasında sakınca bulunmadığı hekim tarafından kontrol edilmiş sağlıklı kişilerin, uygun egzersiz programlarıyla genel kas ve iskelet kalitesini artırır ve sakatlanmaları önlemeye çalışır.
Egzersizler; duruşu düzeltir, kasları güçlendirir, esnekliği sağlar, dayanıklılığı ve aerobik kapasiteyi artırır. Egzersiz programı, fizik tedavi uzmanı tarafından hastanın ihtiyacına ve fonksiyon bozukluklarına göre özel olarak planlanır. Egzersizlerin doğru olarak yapılması hem ağrılarının azalması hem de hastanın güvenliği için önemlidir. Egzersiz programı kişiye özel (bireysel) olmalı, fonksiyonu düzeltmeli ve hasta için güvenli olmalıdır.
Fizyoterapi doktorunuzun belirlemiş olduğu programa göre tedavi süresi değişebilir. Tedavi genellikle 45-60 dk. arası sürmektedir. Teşhis edilen hastalığa göre 15-30 gün arası sürebilir. Rehabilitasyon gören hastalarda seans gün sayısı artış gösterebilir.
Nörolojik hastalıkların rehabilitasyonu için gerekli yataklı fizik tedavi hizmeti, Ankara hastaneleri arasında yer alan Ankara Magnet Hastanesi’nde verilmektedir.
Omurilik felci, beyin hasarı ve inme gibi sinir sistemindeki zedelenmelere bağlı vücut işlevlerinde kısıtlanma oluşan hastaların tedavisinde, hayati tehlike atlatıldıktan sonra, yataklı fizik tedavi hizmeti tavsiye edilmektedir.
Beyin kanamasına bağlı gelişen felç veya beyin damar tıkanıklığı olan hastaların iyileşme sürecinin ilk 3 ayında yataklı fizik tedavi hizmeti alması gerekir. Günde en az 3 saat, hastanın aktif katılımıyla sürdürülecek tedavi, beynin yeniden eğitilmesinde ve felcin iyileşmesinde çok etkilidir.
Tedavi öncesinde, esnasında ve sonrasında hastada meydana gelen değişim ve iyileşme süreci, hastaya özel olarak titizlikle değerlendirilir. Böylece, sunulan tedavinin ne ölçüde başarılı olduğu saptanabilir. Yani, tedaviye olumlu yanıt vermeyen hastalarda tedavi planında değişikliğe gidilir.
Beyin hasarına bağlı gelişen felç, genellikle hasta ve hasta yakınlarını hazırlıksız yakalar. Kısa süre öncesine kadar üretken bir yaşam süren kişiler, beyin hasarı sonucunda bir anda fizyolojik yeteneklerini kaybedebilir ve yakınlarına bağımlı hale gelebilir.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleriyle, hastaları mümkün olan en kısa sürede bağımsız hale getirmek hedeflemektedir. Yataklı fizik tedavi hizmeti ise, özellikle beyin hasarı, inme ve omurilik felci durumu olan hastaların yoğun bir biçimde tedaviden yararlanabileceği şekilde geliştirilmiştir.
1. Tıbbi Gözetim Altında Olmak İçin
Bir kez beyin hasarı alan kişilerin ikinci kez felç geçirme ihtimali az değildir. Bu yüzden, hastayı 7/24 tıbbi gözetim altında tutularak muhtemel komplikasyonların oluşmadan önlemek önemlidir. Günlük fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı vizitleri ve tüm gün hemşire gözetiminde olmak, hastanın klinik durumunun yakından takibi için ve tedavi planına sadık kalınması için gereklidir.
2. Transfer Zorluğunu Elimine Etmek İçin
Ağır felç geçiren hastaların ayağa kalkmada çektiği zorluk yüzünden, günlük fizik tedaviye gelmeleri oldukça zor olmaktadır. Bu durumdaki pek çok hastaya, yaşadıkları transfer zorluklarının en aza indirgenmesi için yataklı fizik tedavi hizmeti önerilmektedir.
3. Birden Fazla Fizik Tedavi Gereksinimi Olması
Hareket kabiliyeti azalan hastalarda; tansiyon problemleri, konuşma ve yutmada güçlük, denge sorunları, mesane ve bağırsak sorunları gibi birçok rahatsızlık eş zamanlı görülebilir. Ayrıca, hastanın elektrik stimülasyon tedavisi alması, fizyoterepistle manuel egzersiz yapması, konuşma terapisine girmesi, robotik teknolojiyle tedavi uygulanması gibi pek çok fizik tedavi uygulamasına girmesi gerekebilir. Ayaktan fizik tedavi planlamalarında bu tedavilerin alınması zor ve yorucudur.
4. Tedavi Odaklı Yaklaşım Sağlamak İçin
Erken dönem nörolojik rehabilitasyonda, hastaların günde en az 3 saat fizik tedavi uygulamasına tabii tutulması gerekmektedir. Ancak, ayaktan fizik tedavi planlarının çoğunda bu süre 45 dakika ile 1,5 saat arasında sınırlıdır. Ek olarak, etrafında dikkat dağıtıcı unsurlar bulunmadan rehabilitasyon hizmeti alan hastaların, tedaviye çok daha kısa sürede olumlu cevap verdiği gözlemlenmiştir.
Ankara Magnet Hastanesi yataklı fizik tedavi birimimizde, rehabilitasyon ekibimiz, fizyoterapist tarafından belirlenen hedeflere ulaşmak için büyük bir titizlikle ve son teknolojik tıbbi cihazlarla çalışmalarını yapılandırmaktadır.
- Matrix
- Fluidoterapi
- Manyetik tedavi
- Elektroterapi
- Kısa dalga
- Eklem içi uygulama
- Kuru iğneleme
- Traksiyon
- Sıcak soğuk uygulama
- İnfraruj
- Vakum terapi
- Micro plus tedavisi
- Lazer
- Lcc terapi
- Manüel terapi
- Kupa tedavisi
- Kinezyo bantlama
- Egzersiz programları
- ESWT
- USG
- Hatback
- Coldback Uygulamaları
- Osteoporoz (kemik erimesi)
- Boyun fıtığı
- Bel fıtığı
- Boyun, bel ve dizdeki kireçlenmeler
- Eklem iltihapları, bütün kas ağrıları
- Romatizmal hastalıklar
- Pediatrik rehabilitasyon
- Kardiyopulmoner Rehabilitasyon<
- Topuk dikeni
- Ortopedik rehabilitasyon
- Nörolojik rehabilitasyon<
- Ameliyat sonrası rehabilitasyon
- SVO (İnme felç) CP rehabilitasyon
- Tenisçi dirseği,
- Golfçu dirseği
- Omurga eğriliği
- Tendinit
- Yüz felci
- Eswt (Topuk dikeni)
- Skolyoz gibi birçok hastalığın tedavisi yapılmaktadır.
Sıvı ortamında yer alan hücrelerimizin içinde bulunduğu sıvıya lenf sıvısı adı verilir. Bu sıvının vücuttaki miktarını dengeleyen sisteme lenfatik sistem adı verilir.
Lenfatik sistemde, kan dolaşım sisteminde olduğu gibi, dolaşımı kolaylaştıracak kalp ve atardamar benzeri bir mekanizma yoktur. Lenf sıvısının, lenf kanalları üzerindeki dolaşımı kas hareketleri ile günlük yaşantımızdaki hareketlilikle sağlanır.
Vücudumuzda biriken lenf sıvısı miktarı lenfatik sistemin taşıyabileceğinden fazla olursa; lenf dolaşımı bir noktada kesintiye uğrar ve lenf sıvısı dokularımızda birikmeye başlar.
Halk arasında “fil hastalığı” olarak da bilinen ileri düzey fizik tedavi ve rehabilitasyon rahatsızlığı lenfödem oluşur.
Etkilenen bölgede şişlik, ağırlık, sıkılık hissi, ağrı ve enfeksiyonlara yatkınlık belirtileri ortaya çıkar. Hastanın yaşam kalitesini ve sosyal yaşamını olumsuz yönde etkiler. İlerleyen dönemlerde kozmetik deformitelere, kol ve bacak fonksiyonlarında kısıtlılıklara neden olur.
Nasıl Tedavi Edilir?
Lenfödemde etkin tedavi kompleks boşaltıcı fizyoterapi ile yapılır.Bu yöntem hastalara tamamen elle yapılan özel bir lenf drenaj masajını, cilt bakımı eğitimini, lenfödeme özel bandajlarla yapılan kompresyon tedavisini ve özel egzersiz programının oluşturduğu kompleks bir tedavi yaklaşımıdır.
Lenfödem rehabilitasyonunda başarı için bu konuda eğitim almış, deneyimli kişiler tarafından yapılmalıdır. Hastanemizde tedaviyi
Fizik tedavi sürecinin sıklığı, hastanın durumuna, ihtiyaçlarına ve tedavi planına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Fizik tedavi genellikle haftada birkaç seans şeklinde uygulanır. Bununla birlikte, bazı durumlarda tedavi günlük olarak veya haftada bir kez olabilir. Tedavi sıklığı, hastalığın veya yaralanmanın ciddiyetine, tedaviye cevaba ve hastanın genel sağlık durumuna göre belirlenir.
Örneğin, akut bir yaralanma sonrası fizik tedavi, haftada 2-3 seans olarak başlayabilir. Daha kronik durumlar veya rehabilitasyon süreçleri genellikle haftada 1-2 seans gerektirir. Tedavi sürecinin ilerlemesiyle birlikte seans sayısı azaltılabilir veya tedavi daha seyrek hale gelebilir.
Fizik tedavi süreci, hastanın ilerlemesine bağlı olarak tedavi planının güncellenmesiyle ayarlanabilir. Tedavi planı, hastanın durumuna ve tedavi hedeflerine bağlı olarak bireysel olarak belirlenir. Fizik tedavi uzmanı veya fizyoterapist, hastanın yanı sıra tedaviye yanıtı izleyerek tedavi sıklığını düzenler.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları genellikle güvenli ve etkili olmakla birlikte, bazı riskler ve yan etkiler de olabilir. Bunlar, uygulanan yöntemlere, hastanın durumuna ve kullanılan tekniklere bağlı olarak değişebilir. Bazı olası riskler ve yan etkiler:
- Ağrı veya rahatsızlık: Bazı uygulamalar, özellikle manuel terapi veya yoğun egzersizler, tedavi sırasında geçici bir ağrı veya rahatsızlık hissiyle ilişkilendirilebilir. Ancak bu genellikle tedavinin normal bir yan etkisidir ve genellikle geçicidir.
- Kas yorgunluğu veya kas ağrısı: Yoğun egzersiz veya kas gücü çalışmaları, kaslarda geçici bir yorgunluk veya ağrı hissine neden olabilir. Bu durum, kasların güçlenmesi ve iyileşmesi sürecinde normaldir.
- Cilt reaksiyonları: Bazı uygulamalar, örneğin ultrason terapisi veya elektroterapi, cilt üzerinde hassasiyet, kızarıklık veya tahrişe neden olabilir. Bunlar genellikle geçici reaksiyonlardır ve tedavi sonrasında kaybolurlar.
- Kanama veya yaralanma riski: Nadir durumlarda, manuel terapi veya manipülasyon sırasında kas veya eklem bölgesinde yaralanma veya kanama riski olabilir. Bu nedenle, bu uygulamaları gerçekleştiren uzmanların deneyimli olması ve dikkatli bir şekilde hareket etmeleri önemlidir.
- Dolaşım sorunları: Bazı uygulamalar, örneğin sıcak-soğuk terapi veya traksiyon, dolaşımı etkileyebilir. Bu durumda, hastalarda dolaşım sorunları veya kan pıhtılaşması riski olan kişilerde dikkatli olunmalı ve uygun önlemler alınmalıdır.
- Ruh hali değişiklikleri: Fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci, bazen zorlu ve stresli olabilir. Bu nedenle, bazı hastalarda ruh hali değişiklikleri, hafif stres veya anksiyete yaşanabilir. Bu durumda, hastanın duygusal sağlığının da takip edilmesi önemlidir.
Bu riskler ve yan etkiler genellikle nadir görülür ve çoğu durumda geçici ve tolere edilebilir niteliktedir. Fizik tedavi uzmanı veya fizyoterapist, tedavi süreci boyunca hastaların iyilik halini takip eder ve herhangi bir olumsuz reaksiyonu yönetmek için gerekli önlemleri alır.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarında dikkat edilmesi gereken bazı durumlar vardır. Bunlar, hastanın sağlığı ve güvenliği açısından önemlidir. Dikkat edilmesi gereken bazı durumlar:
- Tıbbi durumlar: Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları, bazı tıbbi durumlar veya rahatsızlıklarla ilişkili riskler taşıyabilir. Örneğin, kan pıhtılaşması sorunu, derin ven trombozu, aktif enfeksiyon, kanser gibi durumlar, bazı uygulamaların yapılmasını veya belirli önlemlerin alınmasını gerektirebilir. Bu nedenle, hastanın tıbbi geçmişi ve mevcut durumu dikkatlice değerlendirilmeli ve uygulama planı buna göre ayarlanmalıdır.
- Cerrahi sonrası durumlar: Fizik tedavi ve rehabilitasyon, cerrahi müdahale sonrası iyileşme sürecini desteklemek amacıyla kullanılabilir. Ancak cerrahi sonrası dönemde, operasyona bağlı olarak belirli hareketlerden veya uygulamalardan kaçınılması gerekebilir. Fizik tedavi uzmanı veya cerrah tarafından belirtilen talimatlara uyulmalı ve cerrahi sonrası rehabilitasyon süreci dikkatlice takip edilmelidir.
- Omurga veya eklem instabilitesi: Omurga veya eklem instabilitesi olan kişilerde, bazı fizik tedavi uygulamaları veya hareketler riskli olabilir. Bu durumda, uygulama planı ve egzersizler, stabiliteyi sağlamaya yönelik olarak dikkatlice seçilmeli ve uygulanmalıdır. Bu tür durumlar, özellikle deneyimli bir fizik tedavi uzmanı tarafından yönetilmelidir.
- Ağır obezite: Ağır obezite durumunda, bazı fizik tedavi uygulamaları veya hareketler ekstra zorlayıcı olabilir. Bu nedenle, hastanın kilosu ve fiziksel durumu dikkate alınmalı ve uygun tedavi ve egzersiz planı belirlenmelidir.
- Gebelik: Gebelik döneminde fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları, özellikle bazı teknikler veya bölgelerde uygulanması riskli olabilir. Bu durumda, gebelik dönemiyle ilgili özel önlemler alınmalı ve gebeliği yöneten sağlık uzmanıyla iş birliği yapılmalıdır.
Fizik tedavisi, çeşitli sağlık sorunları yaşayan bireyler için önerilebilir. Bazı başvuru nedenleri şunlar olabilir:
- Yaralanma veya cerrahi sonrası iyileşme sürecinde olanlar: Fizik tedavisi, ameliyat sonrası veya bir yaralanma sonrasında vücudu iyileştirmek, fonksiyonları geri kazandırmak veya normal hareketliliğe dönmek için önerilebilir.
- Kronik ağrı yaşayanlar: Uzun süreli ağrı yaşayan bireyler, fizik tedavinin ağrıyı hafifletme, ağrıya neden olan faktörleri yönetme ve yaşam kalitesini artırma amacıyla başvurabilirler.
- Kas ve eklem problemleri olanlar: Romatizmal hastalıklar, eklem ağrıları, kas zayıflığı veya kas-iskelet sistemine ait diğer rahatsızlıkları olan bireyler fizik tedaviden fayda sağlayabilir.
- Spor yaralanmaları: Spor yaralanmaları geçirenler, bu tür yaralanmaların iyileşme sürecini hızlandırmak, kas gücünü yeniden kazanmak ve esnekliği artırmak için fizik tedaviye başvurabilirler.
Bu örnekler, fizik tedaviye başvuran kişilerin genel profillerini temsil etmektedir, ancak fizik tedavi uygulamaları çeşitli sağlık durumlarına yönelik olarak kişiselleştirilmiş bir şekilde yapılır. Başvuru nedeni ne olursa olsun, bir doktor veya fizyoterapist, fizik tedavi ihtiyaçlarını belirlemek ve uygun tedavi planını oluşturmak için değerlendirme yapabilir.
Fizik tedavi genellikle düşük risk taşıyan bir tedavi yöntemidir ve yan etkileri nadiren görülür. Bununla birlikte, bazı durumlarda fizik tedavinin bazı yan etkileri veya riskleri olabilir:
- Hafif ağrı veya rahatsızlık: Fizik tedavinin bazı uygulamaları, özellikle egzersizler veya manuel terapi yöntemleri, tedavi bölgesinde hafif ağrı veya rahatsızlık hissine neden olabilir.
- Geçici şişlik veya kızarıklık: Bazı fizik tedavi teknikleri veya masaj uygulamaları, tedavi bölgesinde geçici olarak şişmeye veya kızarıklığa neden olabilir.
- Yorgunluk: Fizik tedavi seansları, bazı durumlarda uygulanan yoğun egzersizler veya terapötik aktiviteler nedeniyle geçici bir yorgunluk hissine sebep olabilir.
- İyileşme sürecinde gecikme: Nadiren de olsa, yanlış uygulama veya uygun olmayan bir fizik tedavi yöntemi kullanılması, iyileşme sürecinde gecikmelere veya sorunlara yol açabilir.
- Travma riski: Uygunsuz veya aşırı uygulama durumlarında, özellikle yanlış yapılan egzersizlerde veya terapi tekniklerinde, fizik tedavinin uygulanması sırasında zararlı etkiler oluşabilir.
Bu riskler genellikle deneyimli ve eğitimli bir fizyoterapist tarafından yapılan doğru uygulamalarla minimize edilebilir. Fizik tedavi uzmanları, tedavinin kişiye özel ihtiyaçlarına uygun ve güvenli bir şekilde yapılmasını sağlamak için hastaları dikkatle değerlendirir ve tedavi planlarını kişiselleştirir. Tedavi sırasında herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, mutlaka sağlık uzmanınızla iletişime geçmek önemlidir.
Fizik tedavinin maliyetleri genellikle tedavinin türüne, uygulama yapılan bölgeye, seans sayısına ve tedavinin süresine göre değişir. Örneğin, omuz ağrısı için uygulanan fizik tedavi seanslarının maliyeti, bel ağrısı için uygulanan tedavi seanslarından farklı olabilir. Tedavi süreci boyunca yapılacak seans sayısı, tedavi süresi ve bu seansların sıklığı, toplam tedavi maliyetini etkileyen önemli faktörlerdir. Fiyatlar genellikle sağlık kuruluşunun veya kliniğin politikalarına, sağlanan hizmetlere ve kullanılan özel tedavi yöntemlerine göre değişebilir. Bu nedenle, tedavi fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için Özel Ankara Magnet Hastanesi ile iletişime geçmek en doğrusu olacaktır.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, çeşitli tıbbi durumlar ve hastalıkların tedavi ve iyileşme süreçlerinde kullanılan geniş bir alanı kapsar. Bu alan, aşağıdaki durumlar ve hastalıklar için uygulanabilir:
- Ortopedik hastalıklar ve yaralanmalar: Kemik kırıkları, eklem rahatsızlıkları, ameliyat sonrası rehabilitasyon gibi durumlar.
- Nörolojik ve sinir-kas hastalıkları ve yaralanmaları: Felç, beyin hasarı, omurilik yaralanmaları, multipl skleroz, Parkinson hastalığı gibi durumlar.
- Akut ve kronik ağrı tedavisi: Fiziksel terapi, egzersizler ve diğer tedavi yaklaşımlarıyla ağrıların azaltılması veya yönetilmesi.
- Romatizmal hastalıklar: Romatoid artrit, osteoartrit gibi eklem iltihaplanmaları için rehabilitasyon yöntemleri.
- Pediatrik rehabilitasyon: Çocuklarda gelişimsel bozukluklar, yaralanmalar veya doğumsal rahatsızlıkların tedavisi ve iyileştirilmesi.
- Kardiyopulmoner rehabilitasyon: Kalp ve akciğer hastalıklarında, hastaların fonksiyonlarını iyileştirmek için uygulanan rehabilitasyon.
- Doğumsal veya edinsel eklem ve kemik bozuklukları: Doğumsal anomaliler veya travmalar sonrası oluşan kemik ve eklem sorunları için tedavi.
- Yanık sonrası rehabilitasyon: Yanıkların neden olduğu fiziksel ve psikolojik etkilerin iyileştirilmesi.
- Geriatrik (Yaşlı) rehabilitasyon: Yaşlı bireylerdeki mobilite kaybı, dengesizlik, güç kaybı gibi sorunlar için rehabilitasyon.
- Metabolik hastalıklar: Diyabet, osteoporoz gibi metabolik hastalıkların komplikasyonlarının yönetilmesi.
- Spor yaralanmaları: Sporcuların yaşadığı kas, eklem veya bağ yaralanmalarının tedavisi ve rehabilitasyonu.
- Önleyici tedavi yaklaşımları: Sakatlanmaları önlemek veya daha ciddi durumların önüne geçmek için egzersiz ve eğitim programları.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, hastanın durumuna ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir tedavi süreci sunar ve kişinin yaşam kalitesini artırmak için geniş bir yelpazede uygulanabilir.
Tedavi süreci genellikle ağrısızdır, ancak bazı durumlarda belirli egzersizler veya manipülasyonlar sırasında hafif bir rahatsızlık hissedilebilir. Fizik tedavi seansları genellikle hastanın rahat etmesi için tasarlanmıştır ve fizyoterapistler, hastanın tolerans seviyelerini takip ederler. Tedavinin bir parçası olarak yapılan egzersizler veya fiziksel manipülasyonlar, vücudun daha iyi işlev göstermesine yardımcı olmak için tasarlandığından genellikle ağrı veya rahatsızlık minimal seviyededir. Tedavi süreci, hastanın durumuna ve rehabilitasyon ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, bu nedenle hastaların fizyoterapistleriyle açık bir iletişim içinde olmaları ve rahatsızlık hissettikleri durumları belirtmeleri önemlidir. Bu şekilde fizyoterapistler, tedaviyi hastanın rahatlığına en uygun şekilde uyarlayabilirler.
Fizik tedavinin birçok faydası bulunmaktadır ve genellikle çeşitli sağlık sorunlarında tedavi sürecine önemli katkılar sağlar:
- Ağrı yönetimi: Kas, eklemler ve dokular üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
- Esnekliği artırma: Eklem hareketliliğini ve kas esnekliğini geliştirerek, hareket kısıtlılığına yardımcı olabilir.
- Kas gücünü ve dayanıklılığını artırma: Fizik tedavi kasları güçlendirerek, günlük aktivitelerin daha kolay ve verimli bir şekilde gerçekleştirilmesine yardımcı olabilir.
- Yaralanma ve ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırma: Fizik tedavi, yaralanma veya ameliyat sonrası dokuların ve kasların iyileşme sürecini hızlandırabilir.
- Postürü ve duruşu geliştirme: Kas dengesizliklerini ve kötü duruşu düzelterek, daha iyi bir postür sağlamak için yardımcı olabilir.
- Solunum fonksiyonlarını artırma: Solunum problemleri olan kişilerin solunum kapasitesini ve performansını artırabilir.
- Yaşam kalitesini iyileştirme: Günlük yaşam aktivitelerini daha rahat gerçekleştirebilme, fonksiyonel bağımsızlığı artırma ve yaşam kalitesini yükseltme konusunda destekleyici olabilir.
Fizik tedavinin sağladığı faydalar, tedavi edilen duruma, kişinin sağlık geçmişine ve tedavi sürecine göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, fizik tedavi uygulamaları için bireylerin bir doktor veya fizyoterapist ile danışması önemlidir. Bu profesyoneller, kişinin spesifik ihtiyaçlarına göre uygun bir fizik tedavi planı oluşturabilir ve tedavi sürecini yönlendirebilir.
Fizik Tedavi Yöntemleri
Yüzeyel ısıtıcılar olarak; hotpackler, ısıtıcı yastıklar ve parafin uygulanabilir. Hotpack silika jel ile doldurulmuş kumaş torbadır. Silika jeli su çekerek 60-70°C ye kadar ısıtıldıktan sonra bir havluya sarılarak 20 ile 30 dakika arasında ısısını kaybetmeden uygulanabilir. Uygulama alanına göre 1-4 cm’lik doku derinliğinde 1,1-3.3°C’lık ısı artışı sağlayabilirler.
Sıcak tedavisi;
- Kan akımını artırır.
- Sinir iletim hızını artırır.
- Tendon ve kollajenin uzama kabiliyetini artırır
- Eklem sertliğini azaltır.
- Genel relaksasyon sağlar.
- Ağrıyı azaltır.
Bir motorla sağlanan su hareketi ile hidrostatik basınç, suyun viskozitesi ve kaldırma kuvvetinden faydalanırken aynı zamanda sıcak suyun ısıtıcı etkisi ile egzersiz için uygun hidroterapi ortamı oluşturulur. Whirlpool banyoları ödem tedavisi ve egzersiz için kullanılmaktadır.
Soğuk tedavisinde coldpack uygulanır. Soğuk tedavisi: ödemi, ağrıyı, kas tonusunu azaltır ve kas spazmını çözer. Evde fizik tedavi yöntemleri arasında da görülebilir.
Cilt ve cilt altı yağ dokusu yerine, derin dokularda (kas, tendon, ligament ve kemikte) ısınmaya yol açan bir yöntemdir. Ultrason yüksek frekanslı ses dalgası olduğu için doku tarafından emilen ses dalgası; ısı enerjisine dönüşür. Kas ve kemik gibi derin dokuları ısıtmada kullanılır.
Ultrasonun dokulardaki sıvının hareketini sağlayan mikro masaj etkisi de vardır; ödemli dokularda bu etkiden yararlanılır, yara iyileşmesini hızlandırılır.
Fizik tedavi içinde düşük yoğunluklu, ısıtıcı etkisi olmayan laser kullanılır. Dolaşımı, biyolojik aktiviteyi artırır, hücreler arası ilişkiyi düzenler, kollajen sentezini artırır ve doku iyileşmesini hızlandırır. FTR düşük yoğunluklu lazerin temel olarak iki kullanım amacı vardır: akupunktur benzeri etki gösteren stimülasyon tedavisi ve özellikle tenisçi dirseği, topuk dikeninde kullanılan bölgesel ağrılı sendromlarda bölgesel ışınlardır.
Aralıklı basınç uygulayarak toplardamarlar ve lenf damarlarındaki sıvının kol veya bacaktan kalbe doğru pompalanmasını sağlar. Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. Ödem ve lenfödem tedavisinde uygulanır.
TENS deri üzerine yerleştirilen yüzeyel elektrotlar aracılığıyla uygulanan ağrı kesici elektrik akımıdır. Elektrik akımlarıyla ağrının omurilik seviyesinde iletimini baskılar.
FTR Alanında Elektrik Akımlarının Kullanım Amaçları:
- Ağrıyı azaltmak
- Sağlıklı kası güçlendirmek
- Zayıf kası güçlendirmek
- Kas spazmını çözmek
- Ödem tedavisi
CPM cihazı, sıklıkla diz cerrahisi sonrasında ortopedik rehabilitasyon programında eklem kıkırdağının beslenmesini artırmak, eklem hareketini sağlamak ve efüzyonu önlemek için kullanılır.
Traksiyon, çekme kuvvetiyle yumuşak dokuları germeye ve eklem yüzeyleri ve kemik yapıları birbirinden ayırmaya yarayan bir tekniktir. Manuel, mekanik, motorize veya hidrolik olabilir.
Traksiyonun omurgadaki etkileri:
- Omurlar arasındaki aralığı genişletir.
- Omurga çevresindeki kasların gerilmesini ve kas spazmının çözülmesini sağlar.
- Omurgadaki arka eklem aralıklarını genişletir.
- Disk basıncını azaltır.
Traksiyon disk hernisi (fıtık) tedavisinde kullanılır. Ciddi kemik erimesi, kireçlenmeye bağlı çok seviyeli bel fıtığı, omurgada stabilite kaybı, omurgada kırık, ciddi omurilik basısı, enfeksiyon ve tümör varlığında uygulanmaz.
Vücudu desteklemek, düzeltmek, hareketini engellemek ve fonksiyonel hareket sağlamak amacıyla kullanılan cihazlara ortez denir. Ortez ekibini FTR uzmanı, ortez- protez teknisyeni, fizyoterapist ve hasta oluşturur. FTR alanında boyun- bel korseleri, el bileği atelleri ve yürüme ortezleri sıklıkla reçete edilen ortezlerdir. Yürüme ortezlerinin amacı, hastanın ayağa kaldırılması ve normale en yakın şekilde yürümesinin sağlanmasıdır.
Biofeedback vücudun fizyolojik fonksiyonlarını öğrenerek kontrol etmektir. Elektronik fizik tedavi cihazları işitsel ve görsel sinyaller göndererek kişiye fiziksel fonksiyonlarla ilgili bilgi veren ve kişinin bu bilgileri kullanarak fonksiyonlarının farkında olmasını ve değiştirilmesini sağlayan bir yöntemdir.
Biofeedback egzersiz tedavisine yardımcı bir uygulamadır. Rehabilitasyon programının bir parçası olarak kullanılan denge biofeedback cihazıyla hastalar denge ve duruşu düzeltmeye ve iyileştirmeye yönelik çalıştırılırlar.
Egzersizler; duruşu düzeltir, kasları güçlendirir, esnekliği sağlar, dayanıklılığı ve aerobik kapasiteyi artırır. Evde fizik tedavi yöntemleri arasında da sayılabilecek programdır. Egzersiz programı, fizik tedavi uzmanı tarafından hastanın ihtiyacına ve fonksiyon bozukluklarına göre özel olarak planlanır. Planlanan egzersizleri fizyoterapist, hastaya öğretir ve kendi gözetiminde hastanın bu egzersizleri doğru şekilde yapmasını sağlar. Egzersizlerin doğru olarak yapılması hem ağrılarının azalması hem de hastanın güvenliği için önemlidir. Egzersiz programı kişiye özel (bireysel) olmalı, fonksiyonu düzeltmeli ve hasta için güvenli olmalıdır.
Egzersiz tedavisini, koruyucu egzersizler ve tedavi edici egzersizler olarak ikiye ayırabiliriz:
Koruyucu Egzersiz
Bireyin fiziksel fonksiyonunu korumak, sakatlanmaları önlemek, genel iyilik hali ve fitness sağlamak amacıyla kişiye özel olarak hazırlanan egzersiz programıdır.
Tedavi Edici Egzersiz
Ağrıyı gidermek, kas güçsüzlüğü, eklem hareket kısıtlılığı, duruş bozukluğu, denge ve yürüyüş bozukluğu gibi fiziksel fonksiyon bozukluklarını tedavi etmeye yönelik uygulanan egzersizlerdir.
Egzersiz Tedavi Şekilleri Nelerdir?
- Aerobik egzersizler (yürüyüş, bisiklet gibi)
- Kas güçlendirme egzersizleri
- Germe egzersizleri
- Postür eğitimi
- Modifiye pilates egzersizleri
- Denge ve koordinasyon eğitimi
- Derin duyu eğitimi
- Yürüme egzersizleri
- Gevşeme egzersizleri
- Solunum egzersizleri
- Pilates egzersizleriyle tedavi
Pilates Egzersizleriyle Tedavi
Duruş bozuklukları tedavisinde, bel ağrılarında ve fibromiyaljide modifiye edilerek FTR egzersiz programı içinde uygulanır. Egzersizle birlikte nefesin koordinasyonuna, duruş ve gövdeyi güçlendirmeye odaklanır.
Kasları güçlendirir, esneklik sağlar ve duruşu düzeltir. Pilateste uygulanan egzersizler; nefes egzersizleri, karın kaslarını güçlendirme ve stabilizasyon, sırt kaslarının güçlendirilmesi, kürek kemiği çevresi kasların mobilizasyonu ve güçlendirilmesi, gevşeme egzersizleri ve esneme egzersizleridir.
Günlük hayatta oturma ve ayakta durma sırasında alışkanlık haline getirilen duruş bozuklukları omurga çevresindeki kasları, bağları ve eklemleri zorlayarak ve bu kaslara yük bindirerek ağrıya yol açabilir.
Pilates egzersizleriyle duruş bozuklukları düzeltilmeye çalışılır. Bel ve karın kasları güçlendirilerek bu bölge stabilize edilir.
Egzersiz Güvenliği
Bireyin egzersiz tedavisi programında egzersizler fizyoterapist gözetiminde veya bağımsız olarak da yapılsa güvenlik temel konulardan biridir.
Egzersiz Sırasında Hastanın Güvenliğini Etkileyen Faktörler Nelerdir?
- Hastanın mevcut sağlık durumu ve özgeçmişi
- Kullandığı ilaçlar
- Egzersizin yapıldığı çevre
- Egzersiz ekipmanlarının iyi çalışması ve hastaya uygunluğu
- Hastaya önerilecek egzersizin tipi, yoğunluğu, hızı ve süresi
FTR uzmanı tüm bu faktörleri dikkate alarak hasta için güvenli egzersiz programını planlar ve kendi gözetiminde egzersizleri yaptırırken bu faktörleri kontrol ederek hasta güvenliğini sağlar. Evde fizik tedavi yöntemleri ile veya spor salonunda egzersiz yapan hastaların güvenliği için hastaya bu konuda eğitim vermek gerekir.
“Ritimsiz yaşam yoktur.”
(A.Einstein)
Birçok kas iskelet sistemi hastalığına iyi gelen Matrix Tedavisi artık Ankara Magnet Hastanesi’nde uygulanmaya başlanmıştır.
Matrix Ritim Tedavisi Nasıl Uygulanmaktadır?
Yapılan temel bilimsel araştırmaların sonuçlarına dayanarak,iskelet kaslarının ve sinir sistemimizin kendilerine özgü fizyolojik titreşimlerini özel bir mekano-manyetik rezonatörle harekete geçiren ve tekrar dengeleyen bir fizik tedavi aleti geliştirilmiştir. Bu tedavi aletinin adı Matrix olup ritmik mikro esnetme yoluyla hücre biyolojisi bazında etki ederek,hücre yenilenmesinin ve hücresel bazdaki iyileşmenin bağlı olduğu hücresel mikro süreçleri tekrar dengelemektedir.
Matrix Ritim Tedavisi Hangi Yararları Sağlar?
Kas, sinir ve kemiklerde hücre ve hücre matriksinin yenilenme süresini kısaltır.
- Ağrılı kas tutulmalarının ve krampların giderilmesini sağlar
- Kronik ve akut ağrıları kısa sürede ortadan kaldırır.
- Kasların gevşemesini ve rahatlamasını sağlar.
- Elastikiyetin düzelmesi ve dolayısı ile periferik damarlar üzerinde genişletici etkisi ile kan damarlarının işlevinin yeniden düzenlenmesini sağlar.
- Hücre rejenerasyonunu hızlandırır.
- Hücre bağ dokusunun zararlı atıklardan arınmasını kısa sürede gerçekleştirir.
- Lenf geçişini hızlandırır.
- Metabolizmayı hızlandıracak toksik maddeleri vücuttan atılmasına yardım eder.
- Organizmanın gücünün artırılmasına destek olur.
- Vücudun bağışıklık sistemini ve metabolizmayı hızlandırır.
- Vücudun kendini iyileştirme potansiyellerini teşvik eder. Hormonal dengenin kurulmasında yardımcı olur.
Matrix Ritim Tedavisi Nasıl Uygulanır?
- Matrix Ritim Tedavisi, önceden özel olarak hazırlanmayı gerektirmeyen ve uygulama sırasında ağrı vermeyen yumuşak etkili ve vücudumuzun kendine özgü fizyolojik titreşimlerinin aynısını mekanik olarak ortaya çıkaran bir tedavi yöntemidir.
- Özellikle iskelet kasları ve sinir sistemini ağrı vermeksizin harmonik ve ritmik bir şekilde uyarır. Bu işlem sonucunda metabolizma süreci (hücrelerin ve hücre çevresinin besinleri kullanma ve atık maddelerden arınma süreleri) çok kısa zamanda tekrar normal haline döner. Böylece dokularda hücresel düzeydeki iyileşme ve rejenerasyon süreci tekrar başlatılmış olur.
- Matrix Ritim Tedavi hiçbir yan etkisi olmayan bir tedavi metodudur.
Uygulama Yapılan Hastalıklar Nelerdir?
- Bel ağrıları (manipülatif tedavi)
- Sırt ve boyun şikayetleri
- Eklem ağrıları
- Kireçlenme
- Kemik erimesi
- Kas ve tendon problemleri
- Romatizmal ağrılar
- Migren ağrısı
- Fibromiyalji ve miyofasyal ağrılar
- Doku yapışıklıkları
- Lenf drenajının arttırılması
- Sinir sıkışmaları
- Sportif yaralanmalar
- Ödemler
- Skar dokular ve lenf drenajının arttırılması
- Spasiteye bağlı hareket bozuklukları
- Ameliyat sonrası ağrılar
- Yara iyileşmesi gecikmeleri
- Fantom ağrıları
- Selülit ve skatris tedavisi
- Kronik yorgunluk sendromu
- Konsantrasyon bozukluğu
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Branşında Görev Yapan Doktorlarımız
