Uyku bozuklukları olarak en yaygın ve ciddi görünen iki rahatsızlık vardır; biri insomnia; diğeri ise uyku apnesi rahatsızlığıdır.
Uyku apnesi rahatsızlığında uyuma anında kişinin nefesi durur, uyku sırasında birkaç saniye süren geçici apne meydana gelebilir. Boğulduğunda kandaki oksijen seviyesi düşer ve beyin uyanır. Vücuda ani uyarı salgılayarak nefes alış verişinin durduğu hakkında uyarır.
Uyku apnesi sorunu olan kişiler her gece birkaç kez uyanabilirler, ancak sık sık uykuyu kesen kişiler ertesi günü hatırlayamazlar. Bu, insanları tekrar eden dönemlerde yorgun ve zayıf hissettirebilir.
Uyku Apnesi Belirtileri
Uyku apnesi sendromunun ana semptomlarından biri; Bu ustalığı olan çoğu insan gece uykusu sırasında nefes almanın durduğunu fark etmemesidir.
Vücut nefes almayı bıraktığında, beyin uyarılmayı emreder. Uyku apnesi olan kişiler gece boyunca birçok kez uyanabilirler, ancak bunu fark etmeyebilirler. Bu da onları sebebini bilmedikleri güçlü bir yorgunluk döngüsüne iter.
- Gündüz uykusuzluk
- Baş ağrısı
- Sinirlilik
- Konsantrasyon eksikliği
- Hafıza sorunları
- Horlama
- Boğaz ağrısı
- Ağız kuruluğu
- Yüksek tansiyon
- Kalp ritim bozukluğu
Uyku Apnesi Tedavisi
Polisomnografi test cihazıyla uyku laboratuvarı alanında birçok tetkik gerçekleştirilir.
Uyku apnesi tedavi gerektiren ciddi bir uyku bozukluğudur. Tedavi yöntemi apne tipine, apnenin derinliğine ve kişinin solunum yolunun özelliklerine bağlıdır. CPAP adı verilen bir “hava makinesi” bu tedavi yöntemlerinden biridir.
Cihaz üzerine takılan maske hastanın üzerine monte edilir ve doktor tarafından belirlenen basınçlı havaya verilir. Cihaz geceleri kullanılır ve basınçlı hava hava yolunun kapanmasını engeller. Bu sayede hastalar solunum durması gibi problemler yaşamayacak ve uyku düzenleri daha iyi hale gelecektir.
